Dortmund überrascht. Dich.
Golfplatz direkt in der Rennbahn in Dortmund-Wambel

Brackel

10. Aktionstag

Zu Hause älter werden

Hinweis

Aus aktuellem Anlass wird weiterhin empfohlen, beim angegebenen Veranstalter nähere Informationen über die Durchführung von Veranstaltungen einzuholen.

Nachdem der Aktionstag "Zu Hause älter werden - Angebote für Senioren und deren Angehörige" im Stadtbezirk Brackel im letzten Jahr Corona bedingt ausfallen musste, hat das NetzWerk Aktiv ÄlterWerden zusammen mit dem Seniorenbüro Brackel den Entschluss gefasst, in diesem Jahr zumindest ein digitales Angebot den Senior*innen und ihren Angehörigen zu Hause oder in einer der Begegnungs-, Kultur-, Sport- oder (Tages-) Pflegeeinrichtung anzubieten.

Unter dem Schwerpunktthema Sport – Bewegung – Gesundheit finden insgesamt 12 digitale Vorträge und Mitmach-Aktionen statt.

Anmeldungen für eine kostenlose Teilnahme per ZOOM sind ab sofort unter www.tremonia-akademie.de/netzwerk-aktiv-aelter-werden möglich.

Nach der Einwahl des per E-Mail zugesandten ZOOM-Links (ab 11.30 Uhr am Veranstaltungstag möglich), eröffnet Bezirksbürgermeister Harmut Monecke den Aktionstag um 11.45 Uhr mit einem Grußwort.
Es folgt unter der Moderation des Seniorenbüros Brackel ein abwechslungsreiches Programm.

  • 12.00 – 12.15 Uhr: Online Vorstellung des Angebotes vom Dortmunder Menüservice
  • 12.15 – 12.35 Uhr: apetito Landhausküche: Vortrag zur gesunden Ernährung im Alter
  • 12.35 - 12.55 Uhr: Der Malteser Besuchs-u. Hospizdienst stellt sich und den Hausnotruf vor.
  • 12.55 - 13.10 Uhr: Vortrag des Ehrenamtlichen Seniorenbegleitservice der Stadt Dortmund
  • 13.10 – 13.30 Uhr: StadtSportBund Dortmund e.V. „Locker vom Hocker“ - Sitzgymnastik mit Spaß
  • 13.30 – 13.45 Uhr: WMD Haushaltsdienst stellt sich vor – von der Beantragung bis zur geeigneten Haushaltshilfe
  • 13.45 – 14.00 Uhr: Zumba Gold zum Mitmachen (AWO Brackel/Neuasseln)
  • 14.00 – 14.20 Uhr: „20 Minuten für mich“ – Entspannungsübungen für jedermann mit der Achtsamkeitstrainerin Sabine Henke
  • 14.20 -14.35 Uhr: Hausnotruf und mehr der Johanniter Unfallhilfe
  • 14.35 – 15.05 Uhr: Bewegung im Alter - Vortrag des StadtSportBunds Dortmund e.V.
  • 15.05 – 15.25 Uhr: Vorstellung des ambulanten Hospizdienstes des Diakonischen Werkes Dortmund u. Lünen und seiner ehrenamtlichen Arbeit in der Begleitung sterbender und schwerkranker Menschen
  • 15.25 – 15.40 Uhr: Wohnberatung Dortmund: Bewegung und Training zu Hause
  • 15.40 – 16.00 Uhr: Tipps zum sicheren Umgang mit Rollatoren und andern Hilfsmitteln vom Sanitätshaus Riepe/Emmerich

Senior*innen, die zu Hause keinen Internetzugang haben, mit dem Tablet, Notebook/PC nicht vertraut sind oder sich nicht alleine die digitalen Vorträge anhören möchten, haben die Möglichkeit in einer der unten aufgeführten Einrichtungen den Aktionstag mit anderen Interessent*innen zu verfolgen. Hierzu sind rechtzeitige Anmeldungen bei den unten aufgeführten Begegnungseinrichtungen erforderlich und die an dem Tag geltenden Hygienebestimmungen sind dabei in den jeweiligen Einrichtungen zu beachten.

Dieses Angebot ermöglicht den mitwirkenden Akteur*innen ihre digitalen Vorträgen und Mitmachaktionen an zwei Standorten im Stadtbezirk Brackel den interessierten Senior*innen oder deren Angehörigen anzubieten. Trotz Corona Einschränkungen erhalten sie somit wichtige Informationen und Impulse zum Thema Sport – Bewegung – Gesundheit im Alter und erfahren zugleich Begegnung und Kommunikation in kleinen Gruppen vor Ort und in vertrauter Umgebung.

Die sich per ZOOM beteiligenden Begegnungseinrichtungen im Stadtbezirk Brackel sind:

  • Ev. Kirchengemeinde Brackel/Arent Rupe Haus, Kontakt: Diakon Morya Gnanko, Tel: 25 90 17
  • Begegnungsstätte AWO Brackel/Neuasseln, Kontakt: 1. Vors. Monika Klaus, Tel: 13 74 50 77 von 9-20 Uhr

Onlineveranstaltung

Diese Veranstaltung findet ausschließlich online statt!
www.tremonia-akademie.de/netzwerk-aktiv-aelter-werden

Veranstaltungsinformation

10. Aktionstag: Zu Hause älter werden

Veranstaltung liegt in der Vergangenheit.
Donnerstag, 16. September 2021
11:30 - 16:00 Uhr

Veranstalter

Seniorenbüro Brackel

im Gebäude der Bezirksverwaltungsstelle Brackel
44309 Dortmund