Begegnungszentrum Mengede bietet „Gymnastik im Sitzen“ an

Das Begegnungszentrum Mengede, Bürenstraße 1, bietet Gymnastik-Kurse im Sitzen an. Sitzgymnastik entspannt die Muskulatur und trainiert mit einfachen Übungen die Beweglichkeit der Gelenke. Die spezifischen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer*innen werden dabei berücksichtigt.

Es gibt noch Restplätze:

• dienstags, 28.10. bis 25.11., von 11 bis 12 Uhr,
• mittwochs, 29.10. bis 26.11., von 9:30 bis 10:30 Uhr,
• mittwochs, 29.10 bis 26.11., 11 bis 12 Uhr.

Die Teilnahme kostet je Kurs 15 Euro. Um Anmeldung wird gebeten unter Telefon 0231 50-28020 oder per E-Mail an bz_mengede@stadtdo.de .