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Lauf- und Fitness-Workout: VHS Dortmund bietet Kombination aus Training und Indoor-Fitness

Ein neuer Mix-Kurs der VHS Dortmund richtet sich an alle, die ein Lauftraining mit einem Fitnesskurs kombinieren möchten.

Treffpunkt ist die Fabido Hacheney. Von dort aus startet das 45-minütige Lauftraining in Richtung Rombergpark, gefolgt von einem abwechslungsreichen Fitnesskurs in der Halle. Je nach Wetterbedingungen kann der Kurs nach Absprache auch vollständig indoor stattfinden. Die Veranstaltung (Kursnummer: 24-86702D, Entgelt: 70,40 Euro) beginnt am Montag, 28. Oktober, und findet acht Mal, jeweils von 18 bis 19:30 Uhr, statt. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Socken und ein Getränk.

Anmeldungen sind unter www.vhs.dortmund.de möglich.

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