Neuer Kurs „Autogenes Training“ im Begegnungszentrum Eving

Das Begegnungszentrum Eving, Deutsche Straße 27, bietet ab Donnerstag, 15. Januar, von 15:30 bis 16:30 Uhr, Autogenes Training an. Der neue Kurs bietet eine einfache und wirkungsvolle Methode, um Körper und Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken. Schritt für Schritt vermittelt der Kursleiter Oliver Oettel Techniken, die später zu Hause angewendet werden können. Das Autogene Training ist besonders für ältere Menschen geeignet, da es sanft und individuell anpassbar ist.

Der Kurs findet zehn Mal, jeweils donnerstags von 15:30 bis 16:30 Uhr statt.

Die Teilnahme kostet 30 Euro, 10 Euro für Inhaber der Dortmund-Karte. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Informationen und Anmeldung unter 0231 / 50-19490 oder bz_eving@stadtdo.de.