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VHS Dortmund geht im Westfalenpark Waldbaden

„Shinrin Yoku“, das Waldbaden, wird im Ursprungsland Japan schon seit Jahrzehnten praktiziert. Die VHS Dortmund bietet im Westfalenpark Waldbaden an.

Bei einem Waldbad schärfen Interessierte bewusst die Sinne und kommen durch Achtsamkeitsübungen in der ungewohnten Langsamkeit an. Dadurch sinken nachweislich Stresshormone und Blutdruck.

Das Waldbad (Veranstaltung: 24-84381D) der VHS Dortmund findet am Mittwoch, 12. Juni, von 18:30 bis 20:30 Uhr statt. Bei starkem Regen wird der Termin ausgesetzt. Bitte wetterangepasste Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Treffpunkt ist der Westfalenpark, Eingang Buschmühle. Der Parkeintritt ist vor Ort zu bezahlen. Die Teilnahme kostet 14,40 Euro.

Anmeldungen sind online unter www.vhs-dortmund.de möglich.

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