Entspannungskurs bei der VHS Dortmund lädt ein, die eigene Kreativität zu entdecken
Ein Kreativ-Entspannungskurs bei der VHS Dortmund (23-83168D, Entgelt: 32,90 Euro) lädt dazu ein, sich Zeit und Raum für sich selbst zu nehmen. Kreativität ist ein wichtiges Werkzeug, um sich von Belastungen des Alltags zu lösen und Ruhe zu finden. Ziel ist es, einen stärkenden Mix aus Achtsamkeitsübungen zur Hand zu nehmen, die im Alltag Kraft geben können.
Die Aufmerksamkeit des Kurses liegt nicht im Erwerb bestimmter Fertigkeiten oder Techniken. Vielmehr soll zum Beispiel die Freude am Malen oder Zeichnen sowie die schöpferische Ressource zur persönlichen Weiterentwicklung an drei Donnerstagen ab dem 16. November, jeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr im Creativzentrum, Oberbank 1, entdeckt werden.
Bitte mitbringen: Blanko-DIN-A4-Papier (bspw. Druckerpapier), Aquarellpapier sowie ein Bleistift, Buntstifte, ein wasserfester schwarzer Fineliner, weißer Gelly-Roller
Anmeldung und weitere Informationen unter