Doc Esser - "Grenzenlos gesund – count the memories, not the calories!"

Unter dem Motto „Leben, jetzt!“ bietet das Hospiz Am Ostpark (Bethel.regional) auch in diesem Jahr wieder eine Reihe unterhaltsamer Kulturveranstaltungen an.
Unter dem Titel „Grenzenlos gesund – count the memories, not the calories!“ regt der bekannte Arzt und Gesundheitsmoderator Doc Esser sein Publikum dazu an, über die Bedeutung der eigenen Gesundheit nachzudenken.

Ob an Weihnachten, zum Geburtstag oder zur Hochzeit – Gesundheit zählt zu den häufigsten Wünschen, die wir uns gegenseitig aussprechen. Kein Geld der Welt kann unsere Gesundheit so stark beeinflussen wie wir selbst, und doch fällt es uns oft schwer, uns gesund zu verhalten.
Wo bleibt unser gesunder Menschenverstand angesichts von Ernährungsmythen, lukrativen Trends und fragwürdigen Studien, die uns ewige Jugend versprechen?
Müssen wir uns für einen gesunden Lebensstil tatsächlich strengen Regeln unterwerfen und auf unsere Lieblingsgenüsse verzichten? Was geschieht mit Lust und Leidenschaft, wenn kleine Sünden nicht mehr erlaubt sind? Und welche Rolle spielen diese glückbringenden Ausnahmen und besonderen Erlebnisse für unser Leben?

Doc Esser spricht über den Sinn und Unsinn häufig einseitiger Ernährungspläne, übertriebener sportlicher Zielsetzungen sowie über den Umgang mit dem „inneren Schweinehund“. Er beleuchtet zudem, welchen Einfluss Grenzen, Zahlen und Statistiken tatsächlich auf unsere Gesundheit haben.

Einlass: ab 17:30 Uhr
Eintritt frei, Spenden willkommen!