Cover Broschüre Hitzehelfer Dortmund

Gesundheitsamt

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Hitze

Umgang mit Hitze

Notarzteinsatzfahrzeug Rettungsdienst Dortmund
Bild (Bildlizenz/Fotograf/Grafiker): Alle Rechte vorbehalten Feuerwehr Dortmund

Gefahren

Kann der Köper die Wärme/Hitze nicht ausreichend gegenregulieren, kann es zu ernsten gesundheitlichen Störungen kommen. Sonnenstich, Hitzeerschöpfung, Hitzekollaps und Hitzeschlag können die Folge sein.

WICHTIG:
Bei Krankheitsgefühlen wie Schwindel, Kopfschmerzen, Fieber (Temperatur größer als 37.5°C) und/oder vermehrter Müdigkeit suchen Sie Hilfe. Sprechen Sie dafür andere Menschen an!
Im Notfall: Rufen Sie die 112 an!

Frau trinkt Wasser, die Sonne scheint
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Vorbeugung

Zum Schutz vor Hitze können Sie einiges tun. Informationen, auch über eigene Risiken, sowie die Regulierung von Raum- und Körpertemperatur bringen Sie besser durch die Hitze.

Beachten Sie:

  • Kinder und alte Menschen nicht allein lassen bei Hitze!
  • NIE eine Person in geschlossenen und nicht kühlbaren Räumen belassen!
  • NIE Kinder oder Tiere in Fahrzeugen zurücklassen!
Hände von zwei unterschiedlichen Personen halten sich aneinander fest.
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Risikogruppen

Gefährdet bei großer Hitze sind besonders Übergewichtige, Untrainierte und alte Menschen sowie Patient*innen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, endokrinologischen oder psychischen Krankheiten, Störungen der Schweißsekretion oder Krebs.

Medikamente, Arzneimittel
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Medikamente

Medikamente reagieren empfindlich auf Umweltfaktoren und können hierunter ihre Wirkung verlieren oder verändern aufgrund von Temperatur, Licht und Feuchtigkeit.

Schwangerschaftsbauch
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Schwangerschaft

Schwangere sind unter Hitze vermehrt belastet und reagieren auf Hitze sehr stark. Im Rahmen der Schwangerschaft und der veränderten Hormonsituation sind Stoffwechsel und Blutzirkulation verändert. Das Gewicht des ungeborenen Kindes ist eine zusätzliche körperliche Belastung. Die Schwangerschaftshormone führen zu einer Lichtempfindlichkeit der Haut mit der Gefahr von Sonnenallergien und Hautreizungen.

Kind schlägt Rad
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Kinder und Jugendliche

Kinder und auch Jugendliche müssen besonders vor Hitze und zu starker Sonnenstrahlung geschützt werden!

Die Beine eines Arbeiters des Tiefbaumts, der mit einem Bohrer das Anbringen von Straßenschwellen vorbereitet.
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Arbeiten bei Hitze

Viele Menschen arbeiten in Berufen, die eine Tätigkeit im Freien beinhalten, so z.B. im Bauhandwerk, Straßenbau, Landwirtschaft oder Schifffahrt, aber auch z.B. in Freibädern. Diese Menschen sind einer erhöhten Gefahr durch Hitze und auch UV-Strahlen ausgesetzt. Aber auch an Büroarbeitsplätzen kann es im Sommer zu Belastungen in Hinblick auf Wärme/Hitze und Luftfeuchtigkeit kommen.

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