Psychologischer Beratungsdienst
Kinder als pflegende Angehörige (Young Carers)
Willkommen!
Diese Seite ist für dich, wenn du als junger Mensch Verantwortung für die Pflege eines Familienmitglieds übernimmst. Hier findest du Informationen, Unterstützung und hilfreiche Links, um mit deiner wichtigen Rolle besser umgehen zu können.
Tipps & Unterstützung für Kinder und Jugendliche: Hilfreiche Hinweise, damit der Alltag leichter wird.
Materialien für Young Carers: Broschüren speziell für Kinder und Jugendliche.
Materialien für Lehrkräfte: Broschüren und Informationen zum Download für Unterricht und Beratung.
Beratungsstellen & Kontakte: Anlaufstellen, wo du Unterstützung bekommst.
Wer sind Young Carers?
Young Carer sind Kinder und Jugendliche, die regelmäßig Pflege- und Unterstützungsaufgaben für Familienmitglieder übernehmen. Das kann bedeuten, dass du dich um einen kranken Elternteil kümmerst, deinen Geschwistern hilfst oder im Haushalt viele Aufgaben übernimmst.
Erkenne dich selbst als Young Carer
Emotionale Anzeichen
So kannst du es erkennen:
- Du fühlst dich oft gestresst oder ängstlich.
- Du bist oft müde und erschöpft.
- Du hast Stimmungsschwankungen.
Verhaltensänderung
- Du fehlst häufig in der Schule.
- Du hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren.
- Du ziehst dich von Freunden und sozialen Aktivitäten zurück.
Physische Symptome
- Du bist oft müde.
- Du hast gesundheitliche Probleme durch Überlastung.
Schulische Hinweise
- Deine Noten sind schlechter geworden.
- Du schaffst es nicht, deine Hausaufgaben zu machen.
- Du kommst oft zu spät zur Schule.
Wie kann die Schule dir helfen?
- Sprich mit deiner/deinem Lehrer*in, der/dem du vertraust, über deine Situation.
- Suche das Gespräch mit der/dem Schulsozialarbeiter*in.
Unterstützungsmöglichkeiten
Hier findest du zahlreiche Links und Ressourcen, die dir als Young Carer Unterstützung und weitere Hilfen bieten.
Wir haben verschiedene Fördermöglichkeiten für euch zusammengestellt. Über die folgenden Informationen findet ihr weitere Unterstützungsmöglichkeiten.
Fördermöglichkeiten
- §20 Betreung und Versorgung des Kindes in Notsituationen. (Hiermit kannst du eine ambulante Familienhilfe in Notfällen beantragen, damit du zuhause nicht mehr alles alleine machen musst).
- In unseren Beratungsstellen oder Jugendhilfediensten des Jugendamtes findest du weitere Hilfen.
Übrigens: Ab 2026 bieten wir eine eigene Gruppe für Young Carer an – ein Ort zum Austausch, Entlasten und Kraft tanken. Die genauen Termine findest du hier, sobald sie feststehen.
Materialien für dich zum Download:
Mach den ersten Schritt: Du bist nicht alleine.
Es ist okay, Hilfe zu suchen und es gibt viele Menschen und Organisationen, die dich unterstützen möchten. Beginne hier, indem du dich informierst und vernetzt. Dein Wohlbefinden ist wichtig!
Bei Fragen und Anregungen wenden Sie sich gerne an:
oder 0231 50 - 19796
Informationen für Lehrkräfte
Für Lehrkräfte haben wir eine praktische Broschüre zusammengestellt, die hilfreiche Tipps und Informationen zum Thema Young Carers enthält. Sie können die Broschüre
Stadt Dortmund – Jugendamt, Psychologische Dienste
Anschrift und ErreichbarkeitDer Weg zu uns - Wir bieten Beratung an zwei Orten
Beratungsstelle Märkische Straße 109, 44141 Dortmund
U41 oder U47 – Haltestelle Märkische Straße
Bus u. a. 453, NE5, NE6 – Haltestelle Märkische Straße oder Wohnstift auf der Kronenburg
Bei „Beratung Kinderschutz 35a“ klingeln.
Die Beratungsstelle befindet sich im Erdgeschoss, linker Flur.
Beratungsstelle Asselner Hellweg 103, 44319 Dortmund
Bus 439 oder U43 – Haltestelle Asseln Aplerbecker Straße
S4 – Haltestelle Dortmund-Asseln Mitte
Sie können uns jeden Dienstag von 13:00 bis 14:00 Uhr unter 50-16000 anrufen oder persönlich vorbeikommen, ohne sich vorab anzumelden. Auf Wunsch kann ein Gespräch auch anonym erfolgen!
Kontakt
Informationen vom Jugendamt der Stadt Dortmund zum Thema "Reset Room: Angebote zur Stärkung der psychischen Gesundheit für Jugendliche und junge Erwachsene"
Professionelle Hilfe bei Verdacht auf sexualisierte Gewalt. Kostenlose, vertrauliche Beratung & Unterstützung für Betroffene in Dortmund.
Der Psychologische Beratungsdienst Aplerbeck bietet kompetente Hilfe für Familien, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in Dortmund.
Der Psychologische Beratungsdienst Hörde unterstützt Familien, Kinder und Jugendliche in Dortmund zuverlässig.
Informationen vom Jugendamt der Stadt Dortmund zum Thema Young Carers - Kinder als pflegende Angehörige
Finden Sie hier eine Übersicht über Beratungsstellen in freier Trägerschaft in Dortmund, an die Sie sich vertrauensvoll wenden können.
Die Jugendberufshilfe in Dortmund unterstützt benachteiligte Jugendliche bei der beruflichen und sozialen Integration.
Unterstützung von Familien und Jugendlichen in verschiedenen Lebenslagen, insbesondere Beratung & rechtliche Vertretung in Unterhaltsangelegenheiten.
Psychologischer Beratungsdienst Innenstadt-Ost: Unterstützung für Kinder & Eltern in Dortmund. Kostenlose Hilfe in Erziehungs- & Schulfragen.
Das Dortmunder Haus des Jugendrechts fördert die Zusammenarbeit von Behörden, um auf Jugendkriminalität effektiv zu reagieren & die Sicherheit zu erhöhen.
Alle Dortmunder Familien mit neugeborenen Kindern und alle nach Dortmund zugezogenen Familien mit Kindern im Alter bis zwei Jahren haben einen Anspruch auf einen Willkommensbesuch, ob im elterlichen Haushalt oder im Familienbüro.
Professionelle Unterstützung und Rat für Eltern und Jugendliche in Dortmund. Entdecken Sie unsere vielfältigen psychologischen Beratungsstellen.
Der Zentrale Fachdienst Streetwork in Dortmund bietet unverzichtbare Unterstützung und Hilfe für junge Menschen in schwierigen Lebenslagen.
Finden Sie unkomplizierte Hilfe für Kinder und Jugendliche in Dortmund dank der Jugendhilfedienste in Ihrer Nähe.
Psychologischer Beratungsdienst Hombruch: Unterstützung für Kinder, Jugendliche & Eltern in Dortmund. Kostenlose Hilfe in Erziehungs- & Schulfragen.